Kelly_Queen- Журнал, 31 янв 23

Параметры Пользователя Kelly_Queen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2023:

1749 ккал

Жир: 36,78г | Белк: 142,88г | Углев: 219,45г. Завтрак: 네스프레소 캡슐커피. Обед: 연어 사시미, 아삭이고추, 곰곰 광천 도시락김, 야채샐러드 (드레싱없이), 동원 쎈쿡 발아현미밥 (210g). Ужин: 떡편 흑미영양찰떡, 마이프로틴 프로틴 필링 쿠키 초콜렛칩, 아삭이고추, 맛있닭 닭가슴살 한끼 브리또. После Ужина: 야콘, 바디랩 순수 두유 99.9, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 초코맛. подробнее ...

16 Сторонников Поддержка

Комментария

확실히 즐기는 자가 위너~!!!

30 янв 23 написано членом: 휘리아나

대단쓰.. 후 저두 웨이트를 다시 해야하눈데 밍기적...

30 янв 23 написано членом: 리끼끼

저도 하체한 탓에 다리가 아픈데 그 느낌이 최고라니까요...👍🏻

30 янв 23 написано членом: ❛˓◞˂̵ 냐미

이게 좀 그동안 하던 런지랑 자세만 같지 완전 자극점이 새로운 곳으로 와서 짱놀🤣 완전 신기!

30 янв 23 написано членом: Kelly_Queen

알찬 피티수업~ 이쁜 자극~ 거기 피티쌤한테 피티받구 싶네요~ㅋ 부산까지 출장피티는 안되겠쥬?🤪

30 янв 23 написано членом: khj-016(밥반선생)

쌤님♡ 저는 지금 트쌤 정말 잘 만난것 같아요 🤩 진짜 자극이 막 아프고, 못 움직이고 이런느낌이 아니라 넘 좋아요. 운동 딱 잘 먹었다. 요기다 요기 이런느낌ㅎㅎㅎ🤣🤣

30 янв 23 написано членом: Kelly_Queen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kelly_Queen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kelly_Queen- Журнал, 31 янв 23

Оставить свой Комментарий

Kelly_Queen-Изменение Веса