Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mosborn
Журнал
30 янв 23
Mosborn- Журнал, 30 янв 23
Параметры Пользователя Mosborn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2023
127,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2023:
996 ккал
Жир: 28,41г | Белк: 111,65г | Углев: 73,07г.
Завтрак:
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Quaker Fiber & Protein Instant Oatmeal - Cinnamon.
Обед:
Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can).
Ужин:
Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat).
Перекус/Другое:
Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mosborn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю