megarestiana63- Журнал, 30 янв 23

Параметры Пользователя megarestiana63 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2023

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2023:

862 ккал

Жир: 29,94г | Белк: 32,25г | Углев: 114,13г. Обед: Indomie Rasa Ayam Bawang, Siantar Top Tic Tic Rasa Bawang Asli, Solaria Cap Cay, Egg Omelet , Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Egg Omelet or Scrambled Egg, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Ужин: Solaria Nasi Goreng. Перекус/Другое: Sumber Selera Bakso Daging Sapi. подробнее ...

1556 ккал

Упражнение: Отдыхать - 23 часа, Спать - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

megarestiana63-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

megarestiana63- Журнал, 30 янв 23

Оставить свой Комментарий

megarestiana63-Изменение Веса