ara.y4aas- Журнал, 30 янв 23

Параметры Пользователя ara.y4aas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2023:

1414 ккал

Жир: 23,76г | Белк: 77,44г | Углев: 224,70г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Sabor da Terra Semente de Chia. Обед: Carreteiro Arroz Branco. Ужин: Italac Queijo Mussarela, Crepioca, Catupiry Requeijão Light. Перекус/Другое: Health Time Whey Protein 100%, Italac Leite Desnatado. подробнее ...

1516 ккал

Упражнение: Academia - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ara.y4aas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ara.y4aas- Журнал, 30 янв 23

Оставить свой Комментарий

ara.y4aas-Изменение Веса