savuhin- Журнал, 30 янв 23

Параметры Пользователя savuhin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2023

54,7 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2023:

1867 ккал

Жир: 62,87г | Белк: 104,83г | Углев: 216,33г. Завтрак: Тыквенные Семечки, Славянские Кружева Молоко 1,5%, Storck Toffifee, Кокосовый Сахар, Голозерный Овёс, Изюм, Банан, Арахисовая Паста Классическая. Обед: Красный Октябрь Конфеты Москва, Папа Джонс Пицца Мясная, Папа Джонс Пицца Пеперони, Папа Джонс Пицца 9 Сыров (на Тонком Тесте). Ужин: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Груша, Хуторок Творог 5%, Морковь. Перекус/Другое: Ёбатон Протеин Клубничный, Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate, Любимые Традиции Геркулес, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

savuhin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

savuhin- Журнал, 30 янв 23

Оставить свой Комментарий

savuhin-Изменение Веса