Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NosureImthereyet
Журнал
30 янв 23
NosureImthereyet- Журнал, 30 янв 23
Параметры Пользователя NosureImthereyet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2023
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2023:
1497 ккал
Жир: 79,90г | Белк: 30,79г | Углев: 167,42г.
Завтрак:
Nut Cake.
Обед:
Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables, No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Doritos Nacho Cheese, Tostitos Salsa Medium.
Ужин:
Nut Cake without Icing, Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Перекус/Другое:
Nut Cake without Icing.
подробнее ...
2579 ккал
Упражнение:
Уборка - 3 часа, Отдыхать - 10 часа и 50 минуты, Пресс - 10 минуты, Вождение - 3 часа, Спать - 6 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NosureImthereyet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю