Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alenkae
Журнал
30 янв 23
Alenkae- Журнал, 30 янв 23
Параметры Пользователя Alenkae
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2023
81,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2023:
1233 ккал
Жир: 56,52г | Белк: 55,73г | Углев: 127,39г.
Завтрак:
Кофе (Растворимый), Колбаса Докторская, Жареное Яйцо.
Обед:
Лента Салат Морковь с Чесноком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой.
Ужин:
Круглое Лето Соленые Огурцы, Сытоедов Ежики Домашние, Barilla Макароны Вареные .
Перекус/Другое:
Окей Груша Конференс, Рот Фронт Конфеты Звёздный Дождь, Рот Фронт Батончики.
подробнее ...
2011 ккал
Упражнение:
Прыжки на Скакалке - 2 минуты, Отдыхать - 15 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alenkae-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю