Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luis_andres
Журнал
30 янв 23
luis_andres- Журнал, 30 янв 23
Параметры Пользователя luis_andres
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2023
89,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2023:
1667 ккал
Жир: 65,74г | Белк: 75,29г | Углев: 199,41г.
Завтрак:
Café, Ideal Pan Protein10, Huevo Revuelto.
После Завтрака:
Soprole Yoghurt Batido Protein +.
Обед:
Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne.
Полдник:
Fruna Verona, Morf Oba Oba , Leche con Chocolate (Completa).
Ужин:
Nestlé Super 8, Café, Choclo.
Перекус/Другое:
Soprole Yoghurt Batido Protein +.
подробнее ...
2676 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luis_andres-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю