Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pri Gallego 29
Журнал
30 янв 23
Pri Gallego 29- Журнал, 30 янв 23
Параметры Пользователя Pri Gallego 29
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2023
80,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2023:
2069 ккал
Жир: 96,08г | Белк: 116,56г | Углев: 165,11г.
Завтрак:
Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Integral.
Обед:
Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Brócolis Cozido, Friboi Carne Moída de Acém.
Полдник:
Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Pão Integral.
Ужин:
Stella Artois Cerveja, Goma de Tapioca, Mussarela, Requeijão Cremoso, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo.
Перекус/Другое:
Bauducco Cookies Gotas de Chocolate, Manga Palmer, Nestlé Chocolate Classic Dark.
подробнее ...
Набралось 4,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pri Gallego 29-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю