Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maki_cha
Журнал
30 янв 23
maki_cha- Журнал, 30 янв 23
Параметры Пользователя maki_cha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2023:
1357 ккал
Жир: 34,42г | Белк: 106,48г | Углев: 192,96г.
Завтрак:
UCC コーヒーフレッシュ, ココナッツオイル, 井村屋製菓 つぶあんトッピング, FIXIT ソイプロテイン プレーン, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, ケロッグ オールブラン, 明日香野 きな粉, 日清 ベーキングパウダー, サラヤ ラカントS, コーヒー, 黒蜜.
Обед:
明星食品 ロカボNOODLES 野菜たっぷり醤油, セブンイレブン たんぱく質20gチキンバー, セブンイレブン 千切りキャベツ, セブンイレブン ドレッシング 和風.
Ужин:
生協 ミックスビーンズ, bibigo 韓国味付のり, 肉のハナマサ キムチもやし, ミツカン カンタンいろいろ使えま酢, マンナンヒカリごはん, まいたけ, ワカメスープ, きゅうり, サーモンの刺身.
Перекус/Другое:
コーヒー, UCC コーヒーフレッシュ, セブンイレブン ふ菓子, サツマイモ, Georgia コクの微糖, 飴.
подробнее ...
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maki_cha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю