flaviocarvalho- Журнал, 30 янв 23

Параметры Пользователя flaviocarvalho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Almoço depois da trilha (13km).

Filé de tilápia com molho pesto. Arroz com requeijão. Rúcula e tomate

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2023:

2167 ккал

Жир: 82,45г | Белк: 172,03г | Углев: 159,51г. Завтрак: Crioulo Queijo Mussarela Light, Pão Caseiro, Mantiqueira Ovo Orgânico Caipira. Обед: Tilápia, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Natural Life Farinha de Aveia, Crioulo Queijo Mussarela Light, Mantiqueira Ovo Orgânico Caipira, Presunto Fatiado (Extra Magro). Перекус/Другое: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Crioulo Queijo Mussarela Light, Pão Caseiro, Growth Supplements Whey Protein Capuccino. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка

Комментария

🥰

01 мар 23 написано членом: PatríciaRuiz


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flaviocarvalho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flaviocarvalho- Журнал, 30 янв 23

Оставить свой Комментарий

flaviocarvalho-Изменение Веса