Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
talitabriamonte
Журнал
30 янв 23
talitabriamonte- Журнал, 30 янв 23
Параметры Пользователя talitabriamonte
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2023
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2023:
1454 ккал
Жир: 36,68г | Белк: 132,47г | Углев: 140,74г.
Завтрак:
Clara de Ovo, Ovo, Vigor Requeijão Cremoso Light, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Silk Leite de Castanha de Caju sem Açucar, Pão Francês.
Обед:
Queijo Parmesão (Ralado), Friboi Patinho Moido Cozido, Legumes Cozidos, Macarrão Fresco (Cozido).
Ужин:
Filé de Frango Grelhado, Wickbold Pão do Forno Tomate e Ervas.
Перекус/Другое:
Adaptogen Gold Whey Cookies N Cream, Vigor Iogurte Grego Zero, Banana Nanica.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
talitabriamonte-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю