Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
monikea
Журнал
30 янв 23
monikea- Журнал, 30 янв 23
Параметры Пользователя monikea
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2023
57,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2023:
2969 ккал
Жир: 102,27г | Белк: 109,08г | Углев: 408,60г.
Завтрак:
Bom Pastor Queijo Minas Light, Nutrella Aveia + Sementes Clássicas, Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate.
Обед:
Bom Pastor Queijo Minas Light, Wickbold Pão Fermentação Natural Tradicional, Heinz Catchup, Alcatra Grelhada, Patinho Grelhado.
Ужин:
Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Brigadeiro, Salgadinho de Festa.
Перекус/Другое:
Pêssego.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
monikea-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю