Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lilac1965
Журнал
30 янв 23
Lilac1965- Журнал, 30 янв 23
Параметры Пользователя Lilac1965
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2023
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2023:
1811 ккал
Жир: 61,95г | Белк: 87,76г | Углев: 204,93г.
Завтрак:
Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Greggs Corn Topped Roll, Birds Eye Beef Quarter Pounders, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
Ужин:
McCain Original Oven Chips, Chicken Breast, Tesco Beansprouts, Aldi Mixed Pepper Stir Fry.
Перекус/Другое:
Sainsbury's Frozen Raspberries , Asda Frozen Summer Fruits, Quality Street Chocolates, Sponge Cake , Rose-Apples, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
1462 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lilac1965-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю