Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bakaevam
Журнал
30 янв 23
bakaevam- Журнал, 30 янв 23
Параметры Пользователя bakaevam
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2023
50,7 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2023:
609 ккал
Жир: 11,41г | Белк: 107,74г | Углев: 16,82г.
Завтрак:
или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пекинская Капуста, Лосось, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку.
Обед:
Лосось, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%.
Ужин:
Пекинская Капуста, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Агрокомплекс Пастрома Птицы.
Перекус/Другое:
Лосось, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bakaevam-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю