Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
altiokkka
Журнал
30 янв 23
altiokkka- Журнал, 30 янв 23
Параметры Пользователя altiokkka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2023
80,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2023:
3008 ккал
Жир: 115,33г | Белк: 143,83г | Углев: 345,83г.
Завтрак:
Egg White, Eti Burçak Yulaflı .
Обед:
Hanımdan Portakallı Revani , Spinach and Chickpeas (Fat Added), Gurvita Paça Çorbası, Hummus, Chicken Thigh, Uzman Kasap Klasik Köfte.
Ужин:
Chicken Breast, Chicken Nuggets.
Перекус/Другое:
Medjool Dates , Banana, You Protein Mix, Peanuts, Banana.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
altiokkka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю