Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alferreira
Журнал
28 апр 15
alferreira- Журнал, 28 апр 15
Параметры Пользователя alferreira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2015
88,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2015:
469 ккал
Жир: 17,54г | Белк: 12,11г | Углев: 58,15г.
Завтрак:
Toddy Toddy Pronto.
Перекус/Другое:
Cappuccino, Café com Açúcar, Trio Nuts Tradicional.
подробнее ...
2952 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 2 часа и 30 минуты, Вождение - 2 часа, Спать - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Сидеть - 3 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alferreira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю