Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SportIryna
Журнал
30 янв 23
SportIryna- Журнал, 30 янв 23
Параметры Пользователя SportIryna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2023
80,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2023:
2192 ккал
Жир: 82,70г | Белк: 168,85г | Углев: 189,40г.
Завтрак:
Нескафе Кофе 3В1, Вологодское Яйцо, Простоквашино Творог 0,2%, Смородиновое варенье, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Творог 15%, Простоквашино Творог 15%, Go On Протеиновый Батончик Арахис и Шоколад, Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо, Простоквашино Творог 0,2%.
Обед:
Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Hortex Летние Овощи, Кетчуп, Свинина Тушеная.
подробнее ...
2038 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SportIryna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю