Юлька-Жулька- Журнал, 30 янв 23

всем боброго понедельничного)
8 день похуения))) полёт нормальный) дошла уже до того, что на несколько дней приготовила и посчитала котлетки. еще немного и начну группу набирать, обучать)))
а пока мои замученные ведьмы, и плоский завтрак...
всем обнимашки)

---

1363 ккал

Жир: 44,23г | Белк: 79,12г | Углев: 166,84г.   Завтрак: Летний День Молоко 3,2%, Каждый День Зефир Ванильный, Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Овсяноблин. Обед: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Мёд, Котлетки Кура+Кабачок Юла, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Рассольник с Курицей. Ужин: Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Качотта, Пятерочка Помело, Зеленый Луг Варенец 2,5%, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). подробнее ...