Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Andrey Garipov
Журнал
30 янв 23
Andrey Garipov- Журнал, 30 янв 23
Параметры Пользователя Andrey Garipov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Поел блять роллов
92,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2023:
2009 ккал
Жир: 86,60г | Белк: 92,77г | Углев: 213,13г.
Завтрак:
Магнит Банан, Ашан Киви, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 5%, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Шефмаркет Суп-Лапша Удон с Куриными Бедрышками и Вешенками .
Ужин:
Хохланд Фетакса в Рассоле, Салат Овощной со Сметаной.
Перекус/Другое:
Кефир 1%, Самокат Чипсы Пшеничные, Индилайт Котлеты из Индейки Домашние Запеченные, Президент Сыр Чизбургер, Хумус, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Шарлиз Торт Вафельный, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Чай Несладкий.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
🥲🥲🥲
29 янв 23 написано членом:
veronikas18
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Andrey Garipov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю