Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kozinafitnes
Журнал
30 янв 23
kozinafitnes- Журнал, 30 янв 23
Параметры Пользователя kozinafitnes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2023
66,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2023:
1300 ккал
Жир: 57,83г | Белк: 99,44г | Углев: 93,87г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Персидский Базар Виноград Сушеный, Вараксино Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный.
Обед:
Горбуша на Пару, Гречка Отварная, Авокадо.
Ужин:
Горбуша на Пару, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Bonduelle Classique Кукуруза Сладкая, Лента Авокадо.
Перекус/Другое:
Миофарм Псиллиум.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kozinafitnes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю