Kifarr- Журнал, 30 янв 23

Параметры Пользователя Kifarr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вот это выходные 😆 Надо шото с этим делать

76,5 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2023:

1419 ккал

Жир: 39,44г | Белк: 106,37г | Углев: 148,89г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Красное, Добрая Буренка Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Monini Оливковое Масло, Midori Лапша Соба, Куриное Филе. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Перекус/Другое: Магнит Банан. подробнее ...

Набралось 12,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kifarr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kifarr- Журнал, 30 янв 23

Оставить свой Комментарий

Kifarr-Изменение Веса