pcl74- Журнал, 30 янв 23

Параметры Пользователя pcl74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2023

83,6 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2023:

2901 ккал

Жир: 69,58г | Белк: 215,77г | Углев: 339,10г. Завтрак: Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Almendras, Amix Batido Proteina. Обед: Lubina, Barilla Espaguetis Integrales. Ужин: Arroz Blanco, Mercadona Nuez Natural , La Asturiana Lenteja Pardina, Hacendado Tomate Triturado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lomo de Cerdo . Перекус/Другое: Hacendado Leche Semidesnatada, Manzanas Granny Smith, Manzanas Fuji, Mercadona Nuez Natural , Barilla Espaguetis Integrales, Amix Batido Proteina, Brüggen Copos de Avena. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcl74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcl74- Журнал, 30 янв 23

Оставить свой Комментарий

pcl74-Изменение Веса