Н.А .- Журнал, 30 янв 23

Параметры Пользователя Н.А . | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2023

80,6 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2023:

1800 ккал

Жир: 57,78г | Белк: 144,01г | Углев: 173,04г. Завтрак: Донские Традиции Буженина Куриная, Олейна Подсолнечное Масло, Тыква, Макароны Отварные, Вязанка Сосиски Молочные. Обед: Магнит Тан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Хлебная Усадьба Хлеб Ржаной, Яйцо, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Сом Клариевый Холодного Копчения, Донские Традиции Буженина Куриная. Ужин: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Стоевъ Пастила Яблочно-Малиновая, Хлебная Усадьба Хлеб Ржаной, Магнит Чеснок, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ашан Киви, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Творог (Полностью Обезжиренный). подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Н.А .-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Н.А .- Журнал, 30 янв 23

Оставить свой Комментарий

Н.А .-Изменение Веса