Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nundik1
Журнал
30 янв 23
nundik1- Журнал, 30 янв 23
Параметры Пользователя nundik1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2023
74,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2023:
2268 ккал
Жир: 134,48г | Белк: 107,89г | Углев: 102,78г.
Завтрак:
Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Billa Яблоко Гренни Смит .
Обед:
Дымов Колбаса Зернистая, Кето тортик, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Меленъ Лечо по Домашнему, Дымов Сосиски Швейцарские с Сыром, Dimdini Тушёная Квашеная Капуста.
Ужин:
Давид Ивериели Грузинский Коньяк, Рублевский МПЗ Колбаса Баварская, Виктория Сыр Гауда, Раконфи Завиток с Ореховой Начинкой, Billa Яблоко Гренни Смит, Mucho Mas Вино Красное Сухое, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кето тортик, Зеленая Фасоль (Замороженная), Jacobs Кофе Растворимый Monarch.
подробнее ...
1651 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nundik1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю