mariya-urist- Журнал, 30 янв 23

Параметры Пользователя mariya-urist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак должен быть очень плотным! Тогда до обеда до тянешь 🙃всем легкой и спокойной недели🥳

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2023:

1262 ккал

Жир: 42,24г | Белк: 99,48г | Углев: 111,87г. Завтрак: Рот Фронт Конфета Батончик, Яйцо, Viola Плавленый Сыр с Салями, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Кефир 1%. Обед: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Овощное Рагу с Курицей. Ужин: Кефир 1%. Перекус/Другое: SPAR Кофе 3 в 1, Bombbar Topping Banana & Mango, Творог (Полностью Обезжиренный). подробнее ...

2896 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariya-urist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariya-urist- Журнал, 30 янв 23

Оставить свой Комментарий

mariya-urist-Изменение Веса