casimy- Журнал, 28 апр 15

Параметры Пользователя casimy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2015

61,9 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2015:

890 ккал

Жир: 21,08г | Белк: 58,86г | Углев: 121,49г. Завтрак: Kellogg's Corn Flakes, Carrefour Discount Leche UHT Desnatada. Обед: Salmón al Horno o a la Parrilla. Ужин: Sándwich de Galletas de Chocolate (con Crema de Relleno). Перекус/Другое: Mercadona Mini Chapata. подробнее ...

1779 ккал

Упражнение: Приседания - 10 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

casimy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

casimy- Журнал, 28 апр 15

Оставить свой Комментарий

casimy-Изменение Веса