Masyulek- Журнал, 30 янв 23

Параметры Пользователя Masyulek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2023

54,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2023:

1563 ккал

Жир: 58,45г | Белк: 103,46г | Углев: 150,30г. Завтрак: Му-У Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо Всмятку, Матча Латте (Rongcha), БЕСТ-ФРУТ ООО Чай Матча. Обед: ВкусВилл Куриное Филе Запеченое с Овощами. Ужин: Травяной Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Село Зеленое Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. Перекус/Другое: Додо Пицца Рулетики с Корицей, Додо Пицца Бруслетики, Додо Пицца Пицца 4 Сыра на Тонком Тесте, Додо Пицца Чизбургер-Пицца 25 см. подробнее ...

292 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Masyulek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Masyulek- Журнал, 30 янв 23

Оставить свой Комментарий

Masyulek-Изменение Веса