Thebazile23- Журнал, 28 янв 23

Параметры Пользователя Thebazile23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2023

57,8 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2023:

1082 ккал

Жир: 46,26г | Белк: 91,28г | Углев: 75,31г. Завтрак: Bob's Red Mill Extra Thick Rolled Oats, Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla. Обед: Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Goya Chick Peas, Marketside Organic Spinach & Spring Mix, Trader Joe's Organic Baby Arugula, President Feta Crumbles, Grimmway Farms Petite Carrots. Ужин: Unsalted Butter Stick, Mushrooms, Kroger Ground Turkey Fresh 85/15. подробнее ...

Потеряно 3,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thebazile23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thebazile23- Журнал, 28 янв 23

Оставить свой Комментарий

Thebazile23-Изменение Веса