Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наталия Ф
Журнал
30 янв 23
Наталия Ф- Журнал, 30 янв 23
Параметры Пользователя Наталия Ф
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2023
126,8 кг
Потеряно до сих пор:
23,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
49,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2023:
1750 ккал
Жир: 86,73г | Белк: 77,70г | Углев: 159,47г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Хлеб Дарницкий, Сахар, Чай с Лимоном.
Обед:
Фили-Бейкер Пирожные Песочные "Корзиночка", Сахар, Чай с Лимоном, Батон Нарезной, Вкусные Консервы Килька в Томатном Соусе.
Ужин:
Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Грушевый Десерт, Вареное Яйцо, Инди Буженина из Индейки, Сахар, Чай с Лимоном.
Перекус/Другое:
Радость Вкуса Сыр Российский, Fit Parad Сахар Кокосовый со Стевией, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Campina Сливки 10%, Кофе, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Мусс Манго-Персик.
подробнее ...
493 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наталия Ф-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю