Lolli-1- Журнал, 28 апр 15

Параметры Пользователя Lolli-1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2015

54,5 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2015:

979 ккал

Жир: 31,08г | Белк: 70,29г | Углев: 103,74г. Завтрак: Radieschen, Aldi Kasslerbraten, Marmelade, Margarine, Aldi Buttertoast. Обед: Harvin Ananasstücke, Putenfleisch. Ужин: Radieschen, Grünländer Leicht, Aldi Kasslerbraten, Margarine, Mehrkornbrötchen. Перекус/Другое: Zucker, Erdbeeren, Aldi Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. подробнее ...

1722 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 16 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 10 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lolli-1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lolli-1- Журнал, 28 апр 15

Оставить свой Комментарий

Lolli-1-Изменение Веса