Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lisssa_k
Журнал
30 янв 23
lisssa_k- Журнал, 30 янв 23
Параметры Пользователя lisssa_k
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2023
62,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2023:
1385 ккал
Жир: 53,15г | Белк: 130,65г | Углев: 75,59г.
Завтрак:
Каждый День Черная Смородина Замороженная, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Vegan Food Кокосовое Масло, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Окей Яблоко Гренни Смит, Авокадо Авокадо, Помидоры, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Домашенька Творог Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Chikalab Chikalayers, Грейпфрут.
подробнее ...
2489 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lisssa_k-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю