Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elenaklecheva
Журнал
28 апр 15
Elenaklecheva- Журнал, 28 апр 15
Параметры Пользователя Elenaklecheva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2015
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2015:
1263 ккал
Жир: 35,59г | Белк: 52,10г | Углев: 178,14г.
Завтрак:
Mermelada, Queso para Untar, Pan Tostado, Café con Leche Semi Descremada.
Обед:
Danone Yogur Griego Azucarado, Café con Leche Semi Descremada, Naranjas, Pan Blanco, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo.
Ужин:
Eroski Galletas Tostadas, Mercadona Leche Semidesnatada.
Перекус/Другое:
Manzana, Cordial o de Licor, Naranjas.
подробнее ...
2542 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 1 час, Чтение - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Спать - 16 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Elenaklecheva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю