•yasin- Журнал, 30 янв 23

Параметры Пользователя •yasin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2023

83,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2023:

1533 ккал

Жир: 49,24г | Белк: 82,63г | Углев: 183,21г. Завтрак: Haşlanmış Yumurta, Cappy Vişne Suyu, Beyaz Ekmek. Обед: Lavaş, Et Döner. Ужин: Beyaz Ekmek, Cappy Vişne Suyu, Harras Ton Balığı , Harras Şekersiz Yer Fıstığı Ezmesi. Перекус/Другое: Pirinç Pilavı, Mantarlı Tavuk Sote. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

•yasin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

•yasin- Журнал, 30 янв 23

Оставить свой Комментарий

•yasin-Изменение Веса