vsjoy- Журнал, 29 янв 23

Параметры Пользователя vsjoy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2023

61,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2023:

1186 ккал

Жир: 62,31г | Белк: 69,49г | Углев: 93,19г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Финик, Клементины, Яйцо, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Шпинат, Мистраль Киноа . Обед: Грецкие Орехи, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Волконский Хлеб без Глютена, Мистраль Чечевица Вареная, Костный Бульон. Ужин: Руккола, Лосось на Гриле. подробнее ...

1559 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vsjoy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vsjoy- Журнал, 29 янв 23

Оставить свой Комментарий

vsjoy-Изменение Веса