Délli- Журнал, 29 янв 23

Параметры Пользователя Délli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2023

64,3 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2023:

977 ккал

Жир: 34,72г | Белк: 77,81г | Углев: 90,31г. Завтрак: Optimum Nutrition Whey Protein, Italac Leite Integral, Yoki Paçoquinha de Amendoim. Обед: Tomates, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Batata Doce Cozida. Ужин: Ovo Mexido, Queijo Mozzarella. Перекус/Другое: Maçã, Frimesa Iogurte Zero Ameixa. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Délli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю