Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fábio Simão
Журнал
28 янв 23
Fábio Simão- Журнал, 28 янв 23
Параметры Пользователя Fábio Simão
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2023
86,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2023:
987 ккал
Жир: 41,58г | Белк: 59,19г | Углев: 94,82г.
Обед:
Ervilhas (Congelado), Salmão no Forno ou Grelhado, Salad Creations Tomate, Arroz Parboilizado Cozido, Salada de Agrião.
Ужин:
X Salada, Koni Store Sunomono, Salada de Alface com Vegetais Variados.
Перекус/Другое:
Sobremesa de Gelatina de Dieta (Adocicada com Adoçante de Baixas Calorias).
подробнее ...
2756 ккал
Упражнение:
Футбол - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fábio Simão-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю