disoni4- Журнал, 26 янв 23

Параметры Пользователя disoni4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2023

79,3 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2023:

2095 ккал

Жир: 81,98г | Белк: 202,65г | Углев: 130,70г. Завтрак: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Обед: Ред Булл Ред Булл без Сахара, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%. Ужин: Подсолнечное Масло, Ашан Черри Томаты Маринованные, Валдайский Погребок Огурчики Валдайские Соленые, Бондюэль Зелёный Горошек, Гречка Отварная, Ашан Шампиньоны, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Перекус/Другое: Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

disoni4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

disoni4- Журнал, 26 янв 23

Оставить свой Комментарий

disoni4-Изменение Веса