Tanu_zhu- Журнал, 27 янв 23

Параметры Пользователя Tanu_zhu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2023

61,6 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2023:

1553 ккал

Жир: 53,80г | Белк: 103,62г | Углев: 160,58г. Завтрак: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Село Зеленое Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%. Обед: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Столичный, ВкусВилл Нут Отварной, Arla Сыр Натура Light. Ужин: Сухари, Конфета, Gold Fish Печень и Икра Минтая , Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Сибирская Коллекция Пельмени с Фермерской Индейкой. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tanu_zhu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tanu_zhu- Журнал, 27 янв 23

Оставить свой Комментарий

Tanu_zhu-Изменение Веса