krashrds- Журнал, 29 янв 23

Параметры Пользователя krashrds | < Предыдущая Запись |Следующий >

Did so-so with my IF this week, did pretty well with carb cycling, better with exercise and did splurge by having a few bites of carrot cake with my family on Thursday night. Goal for this week: carb-cycle, stick to 13IF and continue with exercise increase. Have a wonderful week, everyone!!! ☀️🥾💕

67,8 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 0,1 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка

Комментария

Have a great week!

29 янв 23 написано членом: -MorticiaAddams

congratulations

29 янв 23 написано членом: buenitabishop

Thank you, ladies!! You have a great week also!! 💚

29 янв 23 написано членом: krashrds


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krashrds-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krashrds- Журнал, 29 янв 23

Оставить свой Комментарий

krashrds-Изменение Веса