Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
evvvvvvw
Журнал
29 янв 23
evvvvvvw- Журнал, 29 янв 23
Параметры Пользователя evvvvvvw
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вчера мы с мамой ездили в другой город в ленту и я набрала ебучую кучу протеинок и уже дома обнаружила что случайно выложила или забыла взять батончик который хотела
и теперь я жалею и думаю об этом весь день и весь вчерашний вечер)))
но ради этого никто естественно не поедет туда опять и я уже потратила слишком много, а штучно в онлайн магазинах никто не привезёт хахаха))
кажется у меня правда окр ибо подобная хуйня происходит уже не впервые
я даже теперь не могу есть те протеинки которые я купила ибо чувствую неполноценность какую то
кажется теперь эти мысли будут преследовать меня до тех пор, пока мы опять не поедем в ленту
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2023:
1504 ккал
Жир: 83,00г | Белк: 62,92г | Углев: 132,74г.
Завтрак:
Лента Закуска по-Царски, Лента Закуска Курица по-Корейски, Лента Баклажаны Терияки, Кофе, FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%.
Обед:
Кофе, SOJ Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Бельгийском Шоколаде без Сахара, Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Только Творог Обезжиренный 0,5%.
Ужин:
Ого Отруби Ржаные, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Кофе, Ремесленный Хлеб Булочка с Лимонной Начинкой, SOJ Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Бельгийском Шоколаде без Сахара, Магнит Сироп Кленовый, 48 Копеек Мороженое Сливочное с Ароматом Ванили.
подробнее ...
1087 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 13 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 12 часа и 58 минуты, Спать - 10 часа и 34 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
evvvvvvw-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю