krsteleva1- Журнал, 30 янв 23

Параметры Пользователя krsteleva1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2023:

1768 ккал

Жир: 96,46г | Белк: 80,79г | Углев: 147,41г. Завтрак: Ермолино Батончик с Арахисом, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Блины на Молоке, Вареное Яйцо, Барнаульский Пищевик Колбаса Армавирская, Хлеб Зерновой. Обед: ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Тефтели с Рисом, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Ужин: Дымов Карпаччо из Курицы, Барнаульский Пищевик Колбаса Армавирская, Селедка под Шубой. Перекус/Другое: Банан, Простоквашино Ряженка 4%, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. подробнее ...

2687 ккал

Упражнение: трата - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krsteleva1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krsteleva1- Журнал, 30 янв 23

Оставить свой Комментарий

krsteleva1-Изменение Веса