Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amarsilverio
Журнал
29 янв 23
amarsilverio- Журнал, 29 янв 23
Параметры Пользователя amarsilverio
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2023
79 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2023:
1323 ккал
Жир: 44,53г | Белк: 58,36г | Углев: 183,47г.
Завтрак:
Curral de Minas Requeijão Cremoso, Marilan Magic Toast Integral.
Обед:
Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido.
Ужин:
Ovo Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Linguiça de Porco Frita, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada).
Перекус/Другое:
Bananas, McCain Batata Tradicional.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
amarsilverio-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю