iq996- Журнал, 29 янв 23

Параметры Пользователя iq996 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2023

103,5 кг Потеряно до сих пор: 28,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2023:

2038 ккал

Жир: 103,42г | Белк: 136,73г | Углев: 159,82г. Завтрак: Gut & Günstig Teewurst, Wasa Rustikal, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate. Обед: DM Sportness Eiweiß 50% Brownie-Chocolate-Crisp, Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur. Ужин: miree Karamellisierte Zwiebeln, American Style Bacon, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, More Nutrition Protein Tortilla Chips Nacho Cheese, Spiegelei, Hans im Glück Klassik Burger. Перекус/Другое: Äpfel. подробнее ...

2354 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iq996-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iq996- Журнал, 29 янв 23

Оставить свой Комментарий

iq996-Изменение Веса