CoydaR- Журнал, 29 янв 23

Параметры Пользователя CoydaR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2023

83,1 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2023:

1107 ккал

Жир: 54,56г | Белк: 48,91г | Углев: 112,72г. Обед: Meerrettich, Aldi Südtiroler Leichtes Karree, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Deli Genuss Muhammara, Backbord Bio-Dinkel-Buchweizenblüten (Aufbackbrötchen), Arcticfish Stremellachs Pfeffer -Bio. Ужин: Olivenöl, Gekochtes Ei, Arcticfish Stremellachs, Balsamico, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Frisch Gepresster Orangensaft, Sellerie, Avocado. Перекус/Другое: Rosinen, Milka Ganze Haselnüsse, Lidl Cashewkerne, Mandeln. подробнее ...

405 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CoydaR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CoydaR- Журнал, 29 янв 23

Оставить свой Комментарий

CoydaR-Изменение Веса