uykka1992- Журнал, 29 янв 23

Параметры Пользователя uykka1992 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2023

85,4 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2023:

1950 ккал

Жир: 167,90г | Белк: 80,84г | Углев: 38,96г. Завтрак: Печеночный паштет, Кетохлеб льняной с творогом, Село Зеленое Сливки 20%, Сармич Чеддер Выдержанный, Масло Гхи. Обед: Село Зеленое Сливки 20%, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Цветная Капуста. Ужин: Мираторг Бекон Сырой Любительский, Цветная Капуста. Перекус/Другое: Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, Куриная Грудка Отварная, Мираторг Шейка Свиная . подробнее ...

592 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uykka1992-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uykka1992- Журнал, 29 янв 23

Оставить свой Комментарий

uykka1992-Изменение Веса