NatalyYog- Журнал, 29 янв 23

Параметры Пользователя NatalyYog | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2023

65,3 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2023:

1535 ккал

Жир: 35,88г | Белк: 89,39г | Углев: 213,52г. Завтрак: Магнит Банан, Сахар, Кофе Эспрессо, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Обед: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Печёная Груша, Куриная Грудка Отварная, Дикий Рис (Вареный), Дома Куриный Бульон из Грудки, Свекла Вареная. Ужин: Хрустим Сухарики со Вкусом Кальмара, Дикий Рис (Вареный), Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Печёная Груша, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Перекус/Другое: Шебекинские Лингвини, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Белебеевский Сыр Купеческий, Good Food Чернослив без Косточки. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NatalyYog-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NatalyYog- Журнал, 29 янв 23

Оставить свой Комментарий

NatalyYog-Изменение Веса