Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vlad Beck
Журнал
29 янв 23
Vlad Beck- Журнал, 29 янв 23
Параметры Пользователя Vlad Beck
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2023
108,6 кг
Потеряно до сих пор:
22,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2023:
2172 ккал
Жир: 53,38г | Белк: 176,84г | Углев: 244,88г.
Завтрак:
Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Травяной Чай, Фруто Няня Пюре Яблоко Груша , Сырники Домашние, Макароны Отварные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Ужин:
Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Травяной Чай, Творог 5%, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки, Котлеты из Трески.
Перекус/Другое:
Яблоки.
подробнее ...
Набралось 10,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vlad Beck-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю