Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lovemachekhina
Журнал
29 янв 23
lovemachekhina- Журнал, 29 янв 23
Параметры Пользователя lovemachekhina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2023
53,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2023:
1504 ккал
Жир: 45,54г | Белк: 148,63г | Углев: 179,99г.
Завтрак:
Данон Творог Мягкий 0%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо (Целое).
Обед:
BeFit Куриный Суп с Яйцом, Granmulino Макароны Отварные, Алтайский Хлеб Хлеб Ржаной Формовой в Нарезке, Простоквашино Сливки 20%, Vegepack Шампиньоны Замороженные, Молочная Сказка Сыр Легкий, Куриное Филе.
Ужин:
Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Минтай.
Перекус/Другое:
Сырники с Рисовой Мукой, Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lovemachekhina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю