Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cmedu
Журнал
24 янв 23
cmedu- Журнал, 24 янв 23
Параметры Пользователя cmedu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2023
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2023:
4963 ккал
Жир: 239,28г | Белк: 209,52г | Углев: 531,43г.
Завтрак:
Habib's Esfiha de Queijo, Nestlé Prestígio, Sodiê Brigadeiro.
Обед:
Cheesecake, Fettuccine, Salmão no Forno ou Grelhado, Queijo Provolone, Pão Italiano, Berinjela.
Ужин:
Cachorro Quente, Madero Cheeseburger Madero Bacon, Sodiê Brigadeiro, Madero Maionese, Batatas Fritas.
Перекус/Другое:
Nestlé Prestígio, Coca-Cola Coca-Cola, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cmedu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю